Ruokaisa salaatti 3.4.2018

Pääruoat Salaatit Sokeriton Kananmunaton Maidoton

Raaka-aineet

1 Pieni	Romanesca kaali (pienen nyrkin kokoinen)
1	Avokado (iso)
10-15	Kaprista
100 g	Keitettyä pastaa
40 g	Kurkkua
1	Tomaatti (iso)
1/2	Sipuli
1	Suolakurkku (pienehkö)
20 kpl	Papuja
	Oliiveja
n 5 cm	Kesäkurpit
1 kynsi	Valkosipuli
20-30 g	Parman kinkkua

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Keitä pasta.

Laita vesi kiehumaan ja lisää siihen kaalin nuput. Kun ne on kiehunut 5 min lisää kesäkurpitsan lohkot. Ja vielä parin minuutin päästä pavut, niin että ne lämpenee (jos ovat pakasteesta ja esikypsytettyjä, kuten minulla)

Älä jäähdytä pastaa tai kasviksia vaan laita ne kuumana kulhoon ja lisää muut osat sopivan kokoisena palana, siivuna tai pieneksi pilkottuna.

tarjoile heti. Laita pöytää mieleisiä kastikkeita. Omat suosikkini on kuvissa. Mikä kenenkin suosikki onkaan?

ohjetta ei ole kopioitu. Se on omani. (Toki vastaavia löytyy tuhansia, mutta koska tapani on laittaa lähde näkyviin, niin kehaisempa hiukan)