2 005
2 005

Tonnikala salaatti tai ilman tonnikalaa hyvä vege salaatti

Raaka-aineet

4 annosta pitkäjyväistä riisiä + 1 kpl maggi kasvisliemikuutio
3 kpl maustekurkkuja
2-3 kpl tomaattia
1 kpl paprika
100 g pakaste herneitä
100 g pakaste maissia
1 kpl Maggi kasvisliemikuutio
3 prk John West Valutettu tonnikalapala auringonkukkaöljyssä
1 kpl iso punasipuli
mustapippuria ja suolaa maun mukaan

Jaa resepti

Ohje

Keitä neljä annosta riisiä kasvisliemikuution kanssa. Keitä samalla herneet ja maissi kattilassa, jossa mukana 1 kasvisliemikuutio. Pilko maustekurkut, tomaatit, paprika ja punasipuli isoon kulhoon. Laita sekaan tonnikala öljyineen, niin ei tule salaatista ei tule kuivaa. Jos käyttää ei valutettua tonnikalaa, niin kannattaa poistaa osa öljystä ettei salaatista tule liian öljyistä. Kun riisi ja herneet/maissi ovat keittyneet, laita nämä kulhoon muiden ainesten kanssa. Mausta suolalla ja mustapippurilla, oman maun mukaan. Anna olla jääkaapissa yön yli, niin maustuu ihanasti.

Suosittelen tarjoilemaan tämän salaatin kanssa patonkia + tuorejuusto levitettä tai margariinia.

Salaatin kastikkeeksi sopii hyvin Salosen pimeäpullo sinappisalaattikastike.

Salaatista saa tehtyä hyvän vegaani version jättämällä tonnikalan pois ja lisäämällä joukkoon 1 rkl verran rypsiöljyä :)

Samankaltaisia reseptejä

  • 1 0 Maissia ja tonnikalaa salaattipedillä 2:lle
  • 24 6 Tex-mex salaatti
  • 4 2 Tonnikala salaatti
  • 7 7 Tonnikala rieskarullat
  • 3 2 Italian salaatti
  • 6 3 Salaatti

Kommentit

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään