2 077

PEHMEÄ VIHREÄ SMOOTHIE

Name: PEHMEÄ VIHREÄ SMOOTHIE
Yield: 2 annosta
Ingredients: 3kpl LUOMU KIIVIÄ; 1kpl LUOMU AVOCADO; 1rkl Maca-jauhetta; 1rkl LUOMU kookosöljyä; 1kpl LUOMU BANAANIA; 3dl LUOMU ALOE VERA VETTÄ; RIPAUS harmaa suolaa, kurkumaa ja cayennepippuria (luomu tuore inkivääri jos flunssan oireita)

2 annosta

Pääruoat Juomat Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Kasvisruoka Vegaani Maidoton Vähähiilihydraattinen Vähärasvainen

Raaka-aineet

3 kpl	LUOMU KIIVIÄ
1 kpl	LUOMU AVOCADO
1 rkl	Maca-jauhetta
1 rkl	LUOMU kookosöljyä
1 kpl	LUOMU BANAANIA
3 dl	LUOMU ALOE VERA VETTÄ
RIPAUS	harmaa suolaa, kurkumaa ja cayennepippuria (luomu tuore inkivääri jos flunssan oireita)

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Erota kiivin hedelmä kuorista, käytä vain hedelmäosat.

Juoksuta veitsi avokadon läpiniinettä koskettaa avocadon sisällä olevaa kiveä ,avaa kuin purkin kansi,kopauta veitis keskelle kiveä, käännä 10 astetta nosta kivi pois.

Ota vain Avocadon sisäinen pehmeä hedelmäliha.

Kuori benaani , paloittele se.

YHDISTÄ kaikki aineet ja laita blenderiin eli tehosekoittimeen ja asetus SMOOTHIE.