26 879
26 879

Nopea kasvissyöjän meksikonpata

6 annosta Alle 15 min

Raaka-aineet

2,5 dl tummaa pikariisiä
1,5 dl Tummaa soijarouhetta
1 tlk kidneypapuja chilikastikkeessa
1 kasvisliemikuutio
1 pss hernemaissipaprikaa
1 Sipuli
3 rkl tomaattipyrettä
2 tl sambal oelek - chilitahnaa
1 rkl soijakastiketta
2 tl jauhelihamaustetta
3 tl kuivattua basilikaa ja timjamia
1 l kiehuvaa vettä

Jaa resepti

Ohje

Keitä riisiä 7 minuuttia kasvisliemikuutiolla maustetussa vedessä. Lisää sen jälkeen kattilaan soijarouhe, soijakastike ja jauhelihamauste, sekä hetken päästä pavut ja kuutioitu sipuli. Keitä pari minuuttia ja lisää hemapa sekä yrtit. Sammuta levy ja hauduta ruoka kypsäksi kannen alla.

Samankaltaisia reseptejä

  • 3 2 Tuhti täyte tortillalle
  • 2 4 Chili sin carne
  • 4 2 Kuorrutettu tortilla kasvistäytteellä
  • 0 2 Nopea possunuudelikeitto 8.12.2020
  • 7 3 Nopea ja helppo intialainen kanakastike
  • 2 2 Nopea lehtikaali-broileripaistos ja couscous

Kommentit

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään