Rukiiset pannuahvenet

2 annosta Alle 15 min

Raaka-aineet

6 kpl nyljettyjä ahvenia (myös fileet käyvät)
1 dl ruisjauhoja (luomu)
1 tl suolaa
ripaus valko- tai sitruunapippuria
Voita paistamiseen

Jaa resepti

Ohje

  • sekoita ruisjauhot, suola ja pippuri muovipussissa
  • lisää ahvenet pussiin
  • heiluttele ahvenia suljetussa pussissa, niin että jauhot ja mausteet tarttuvat joka puolelle
  • paista voissa pannulla kullanruskeiksi ja kypsiksi


Tarjoa uusien perunoiden, höyrystettyjen vihannesten ja hollandese-kastikkeen kanssa.

Nyljettyjä ahvenia myydään kauppojen palvelutiskillä kesäaikaan. Toki voit kalastaa ahvenet itsekin! :)

Samankaltaisia reseptejä

  • 6 5 Rukiiset LohiKupit
  • 5 5 Rukiiset puolukkaleivokset
  • 15 6 Rukiiset sämpylät
  • 4 6 Rukiiset chilisilakkapihvit
  • 1 0 Rukiiset sipulinyytit (n.34kpl)
  • 8 6 Paistetut Ahvenet

Kommentit

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään