10 273

Maukas munakas

Name: Maukas munakas
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 annosta
Ingredients: 2kpl kananmunaa, 130 kcal; 1rkl vettä; 80g parsakaalia, 27 kcal; ½ sipuli, noin 30 g, 12 kcal; ripaus mustapippuria; ripaus suolaa

1 annosta Alle 15 min

Alkupalat Pääruoat Gluteeniton Sokeriton Kasvisruoka Maidoton Vähähiilihydraattinen Vähärasvainen

Raaka-aineet

2 kpl	kananmunaa, 130 kcal
1 rkl	vettä
80 g	parsakaalia, 27 kcal
½	sipuli, noin 30 g, 12 kcal
ripaus	mustapippuria
ripaus	suolaa

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Riko kananmunat kulhoon ja lisää vesi. Lisää mustapippuri ja suola. Vatkaa tasaiseksi. Paista miedolla lämmöllä öljyssä. Ripottele päälle parsakaali ja sipuli.

Koko resepti 169 kcal. Sopii esimerkiksi aamupalaksi.