3 707

Curry-kanakeitto, 4 annosta

Name: Curry-kanakeitto, 4 annosta
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 0,5kpl paprika; 350g maustamaton broilerinfilee suikale; 100g sipulikuutioita, pakaste; 1rkl oliiviöljyä; 12l vettä; 0,5kpl lihaliemikuutio; 1kpl kasvisliemikuutio; 1,5dl PIKA täysjyväriisiä; 100g parsakaalia, pakaste; 1,5rkl keltaista currytahnaa; 100g Valkosipulituorejuustoa, rasvaa <13%; 100g maissia, pakaste; 100g porkkanaviipaleita, pakaste

4 annosta 15 - 30 min

Pääruoat Keitot Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Vähähiilihydraattinen Vähärasvainen

Raaka-aineet

0,5 kpl	paprika
350 g	maustamaton broilerinfilee suikale
100 g	sipulikuutioita, pakaste
1 rkl	oliiviöljyä
12 l	vettä
0,5 kpl	lihaliemikuutio
1 kpl	kasvisliemikuutio
1,5 dl	PIKA täysjyväriisiä
100 g	parsakaalia, pakaste
1,5 rkl	keltaista currytahnaa
100 g	Valkosipulituorejuustoa, rasvaa <13%
100 g	maissia, pakaste
100 g	porkkanaviipaleita, pakaste

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Ruskista kana öljyssä ja lisää loppuvaiheessa sipuli ja paprikasuikaleet. Keitä vesi ja lisää kaikki ainekset paitsi tuorejuusto. Keitä 10-20 min kunnes riisi ja kasvikset ovat kypsiä. Sulata viimeksi joukkoon tuorejuusto.