mariah84
Raaka-aineet
| 100 g | pinaatinlehtiä |
| 2 dl | sokeritonta omenatäysmehua (parasta itse puristettu) |
| 2 dl | maitorahkaa |
| kourallinen sitruunamelissaa | |
| n. 1 tl | raastettua tuoretta inkivääriä |
| 1 rkl | kylmäpuristettua oliivi- tai rypsiöljyä |
| vähän limettimehua |
Jaa resepti
Ohje
Laita kaikki ainekset + yksi jääpala tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi juomaksi. Koristele sitruunamelissalla.
Huom! Maku on mukavan raikas ja kirpakka, mutta varo käyttämästä liikaa inkivääriä, sillä se tekee mausta helposti liian voimakkaan.
Ravintosisältö:
348kcal, proteiinia 26,2g, hiilareita 31,5g, rasvaa 13,5g, kuitua 2,1g
Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi:
TV-ohjelmat tänään