Proteiini-banaanirahkaletut

5 annosta 15 - 30 min

Raaka-aineet

2 kpl munia
1 dl proteiinijauhoja
2 kpl banaania
1 purkki vaniljaskyriä
3 rkl kaurahiutaleita
1 rkl chia-siemeniä

Jaa resepti

Ohje

Laita kaikki ainekset paitsi banaanit kulhoon ja sekoita. Muussaa banaanit tehosekoittimessa ja lisää taikinaan. Jos taikina on todella paksua, voi laittaa tilkan maitoa. 
Sitten paistetaan panulla öljyssä. Helppoa, terveellistä ja todella hyvää!

Samankaltaisia reseptejä

  • 0 0 Chian-siemen vuokaleipä
  • 0 0 Mustikka-banaani smoothie
  • 4 3 Tomaattipaperi
  • 1 0 Terveelliset vohvelit By Ezzi
  • 3 3 Chia-pudding
  • 0 0 Chia- vanukkaita

Kommentit

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään