Kikhernepihvit kesäkurpitsan ja jogurttikastikkeen kera

4 annosta 15 - 30 min

Raaka-aineet

riisiä
1 prk kikherneitä
1 valkosipulinkynsi
1 sitruuna
1 kesäkurpitsa
persiljaa
dl maustamatonta jogurttia
dl tuorejuustoa
4 tomaattia
1 punasipuli
2 kananmunaa
suolaa, mustapippuria, voita, ketsuppia ja oliiviöljyä

Jaa resepti

Ohje

1.    Keitä kattilassa vettä riisiä varten.

2.    Kuori ja pilko 1 valkosipulinkynsi hienoksi.

3.    Huuhtele 1 purkki kikherneitä ja kaada kikherneiden 

joukkoon 1 sitruunan mehu. Soseuta sauvasekoittimella. 

4.    Raasta  kesäkurpitsa raastinraudalla. Silppua ½ ruukkua 

persiljaa hienoksi.

5.    Sekoita kikhernetahnaan raastettu kesäkurpitsa, puolet 

silputusta persiljasta, valkosipulinkynsi ja lisää joukkoon 

2 munaa, 1 tl suolaa ja ½ tl mustapippuria.  

6.    Ota lusikalla nokareita kikhernetaikinasta ja paista 

nokareet kullanruskeiksi pihveiksi voissa paistinpannulla 

keskilämmöllä.

7.    Keitä tällä välin riisi pakkauksen ohjeiden mukaisesti.

8.    Sekoita keskenään 2 dl ruuanlaittojogurttia, 2 rkl ket-

suppia ja 1½ dl tuorejuustoa sekä puolet silputusta 

persiljasta. Sekoita ainekset kulhossa sileäksi jogurtti-

juustokastikkeeksi.

9.    Huuhtele 4 tomaattia ja viipaloi. Kuori ja leikkaa 1 

punasipuli viipaleiksi. Tee tomaateista ja punasipulista 

salaatti ja kaada päälle hieman oliiviöljyä.

10.  Tarjoile kikhernepihvit riisin, kylmän jogurtti-juustokastik-

keen ja tomaattisalaatin kera.

Samankaltaisia reseptejä

  • 4 3 Broilerinrinnuksia kesäkurpitsan ja sipulin kera.
  • 0 0 Broileria paistetun kesäkurpitsan kera
  • 1 0 Kikhernepihvit kesäkurpitsan ja jogurttikastikkeen kera
  • 0 0 Täytetyt munakoisot jogurttikastikkeen kera
  • 0 0 Kasvispihvit tomaattisalaatin ja kermaisen juustokastikkeen kera
  • 3 4 Kuorrutetut kesäkurpitsan kukat

Kommentit

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään