5 118
5 118

Soijarouhetäyte tacoille

30 - 60 min

Raaka-aineet

1 prk tomaattimurskaa
2 dl tomaattipyrettä
2-4 dl vettä
dl soijarouhetta
tacomausteseos
tai: paprikajauhetta
chilimaustetta
valkosipulia
suolaa ja sokeria
mustapippuria myllystä
juustokuminaa
Oreganoa
tummaa suklaata

Jaa resepti

Ohje

Kaada tomaattisose ja -pyre pannulle. Lisää soijarouhe ja kuumenna. lisäile vettä ja mausteita. Kiehauta kasaan ja anna muhia.

Tarjoa tacojen täytteenä. Lisäksi salaattia, tomaattia, jalapenoja, juustoraastetta, paprikakuutioita, guacamolea...

Samankaltaisia reseptejä

  • 7 2 Soijarouhepasta
  • 3 0 Keittiötaikaa maistuva kasvis spaghettikastike
  • 1 0 Chili Sin Carne
  • 0 0 Fiestasalaatti (veg)
  • 0 0 Mausteinen soijarouhewokki
  • 3 0 Pasta bolognese soijarouheesta

Kommentit

Teya
Käy täytteeksi myös vaikka tortilloihin...

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään