4 364
4 364

Rouheiset ruissämpylät

20 annosta 1,5 - 2 h

Raaka-aineet

6 dl vettä
4 dl vehnäjauhoja
3 dl ruisjauhoja
1 dl auringonkukansiemeniä
6 rkl pellavarouhetta
6 rkl spelttirouhetta
3 rkl hamppurouhetta
50 g kuivahiivaa
1 tl suolaa
1 rkl pestoa

Jaa resepti

Ohje

1. Sekoita kuivat aineet keskenään, lisää joukkoon vesi ja pesto.

2. Anna kohota liinan anna n.45 min.

3. Pyörittele palloiksi ja litistä hieman. Ripottele päälle spelttirouhetta.'

4. Paista 200 asteisessa uunissa n. 15 minuuttia.

 

 

Samankaltaisia reseptejä

  • 0 0 Ruissämpylät 11.3.2017
  • 2 0 Rouheiset suklaapalat (n. 15 palaa)
  • 2 0 Rouheiset sämpylät
  • 2 5 Rouheiset pähkinäsämpylät
  • 1 0 Pähkinäiset ruissämpylät
  • 2 2 Pitakuoret 8 kpl hampulla (juureen)

Kommentit

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään