21 052

Moniviljasämpylät

Name: Moniviljasämpylät
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Yield: 10 annosta
Ingredients: 5dl vettä; 1pkt tuorehiivaa; 1-2tl suolaa; 12+dl sämpyläjauhoja; auringonkukan, pellavan ja seesaminsiemeniä; 50g leivontamargariinia

10 annosta 30 - 60 min

Suolaiset leivonnaiset Leivät ja sämpylät Sokeriton Kananmunaton Kasvisruoka Vegaani Maidoton

Raaka-aineet

5 dl	vettä
1 pkt	tuorehiivaa
1-2 tl	suolaa
12+dl	sämpyläjauhoja
	auringonkukan, pellavan ja seesaminsiemeniä
50 g	leivontamargariinia

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Murusta hiiva lämpimään veteen. Sekoita mukaan suola, siemenet ja pikkuhiljaa sämpyläjauhoja. Lisää loppuvaiheessa pehmeä margariini ja jauhoja niin että taikina alkaa irrota kulhon reunoista.

Anna kohota liinan alla lämpimässä paikassa liinalla peitettynä n.30min.

Vaivaa taikinasta sitten pöydällä tanko jonka voit leikata n.25:een palaan. Leivo sämpylöiksi ja anna kohota vielä liinan alla ainakin 20min.

Paista uunin keskitasolla n.200 asteessa 15min.