Maukas ja kevyt rypsiporsaan kerma-pippurikastike Basmatiriisi-pedillä

Name: Maukas ja kevyt rypsiporsaan kerma-pippurikastike Basmatiriisi-pedillä
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Yield: 8 annosta
Ingredients: 3pkt HK Rypsiporsas kerma-pippuri lihasuikaleita; 3prk Flora 4% kevyt ja paksu- kasvirasvasekoitusta; 1kg Uncle ben´s basmatiriisiä ( 1 pkt ); rypsiöljyä; suolaa

8 annosta 30 - 60 min

Pääruoat Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Vähärasvainen

Raaka-aineet

3 pkt	HK Rypsiporsas kerma-pippuri lihasuikaleita
3 prk	Flora 4% kevyt ja paksu- kasvirasvasekoitusta
1 kg	Uncle ben´s basmatiriisiä ( 1 pkt )
	rypsiöljyä
	suolaa

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Tässä on vähäksi aikaa ruokaa eli tulee ihan kunnon satsi.

Kuumenna paistinpannu ja laita n. ruokalusikallinen rypsiöljyä pannulle ja kaada 3 pkt lihasuikaleita pannulle.

Ruskista suikaleita pienemmällä lämmöllä n. 35 minuuttia ja kaada 3 prk kevyt ja paksu-ruokakermaa sekaan ja anna muhia vielä n. 5 min. hiljalleen. Sekoittele hyvin ja usein että liha kypsyy tasaisesti eikä pala pannuun.

Laita kattilaan vettä ja kun vesi alkaa kiehumaan niin lisää loraus rypsiöljyä ja suolaa. Laita riisit kattilaan ja keitä ohjeen mukaan n. 10 min.

Anna ruoan vetäytyä hetkinen ja tarjoile =)

Hyvää ja helppoa!