Pippurinen kana-ananaspasta

Name: Pippurinen kana-ananaspasta
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Ingredients: oliiviöljyä; 300g broilerin fileesuikaleita (naturel); 2-3tl musta ja viherpippuria; suolaa; 1prk tomaattipyrettä 70g; 1tl kuivattua basilikaa; 1tl kuivattua oreganoa; 1prk ananaspaloja mehuineen; 2dl ruokakermaa; 1 paprika; vettä; n.350g spagettia

15 - 30 min

Pääruoat Pastat ja nuudelit Sokeriton Kananmunaton Vähärasvainen

Raaka-aineet

	oliiviöljyä
300 g	broilerin fileesuikaleita (naturel)
2-3 tl	musta ja viherpippuria
	suolaa
1 prk	tomaattipyrettä 70g
1 tl	kuivattua basilikaa
1 tl	kuivattua oreganoa
1 prk	ananaspaloja mehuineen
2 dl	ruokakermaa
1	paprika
	vettä
n.350 g	spagettia

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

1. Paista broilerisuikaleita oliiviöljyssä. Rouhi pippurit morttelissa tai käytä valmista rouhetta. Lisää pippurit ja suola. Sekoita ja paista vielä hetki.

2. Lisää tomaattipyre ja sekoita. Lisää yrtit ja ananaspalat mehuineen. Sekoita ja anna kiehahtaa.

3. Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä, niin että pasta on nipin napin kypsää (al dente)

4. Laita ruokakerma kastikkeen joukkoon. Sekoita. Tarkista suolaisuus ja lisää paprika.Tarvittaessa lisää vettä. Anna hautua miedolla lämmöllä kunnes pasta on valmista.