Pehmeät sämpylät

20 annosta 1,5 - 2 h

Suolaiset leivonnaiset Leivät ja sämpylät Kananmunaton Kasvisruoka

Raaka-aineet

5 dl	vettä
50 g	hiivaa
1 1/2 tl	suolaa
2 rkl	siirappia
1 1/2 dl	kaurahiutaleita
3 dl	sämpyläjauhoja
8 dl	hiivaleipäjauhoja
2 rkl	öljyä
2 dl	Oliiveja, porkkanaraastetta, juustoa, aurinkokuivattuja tomatteja yms.

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään