6 587

Pollo puttanesca

Name: Pollo puttanesca
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 3kpl broilerin rintafilettä; 4kpl sardellifilettä; 1rkl kapriksia; 4kpl isoa tomaattia; 4dl vettä; 2rkl oliiviöljyä; 1dl silputtua lehtipersiljaa; 2rkl sardellia pilkottuna; 2rkl kapriksia; 2rkl tomaattipyrettä; 2rkl pilkottua oliivia; 1kpl valkosipulinkynsi; 500g kuivapastaa; suolaa, pippuria

4 annosta 15 - 30 min

Pääruoat Pastat ja nuudelit Sokeriton Kananmunaton Maidoton

Raaka-aineet

3 kpl	broilerin rintafilettä
4 kpl	sardellifilettä
1 rkl	kapriksia
4 kpl	isoa tomaattia
4 dl	vettä
2 rkl	oliiviöljyä
1 dl	silputtua lehtipersiljaa
2 rkl	sardellia pilkottuna
2 rkl	kapriksia
2 rkl	tomaattipyrettä
2 rkl	pilkottua oliivia
1 kpl	valkosipulinkynsi
500 g	kuivapastaa
	suolaa, pippuria

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Kuumenna öljy pannulla. Lisää joukkoon sardelli, valkosipuli ja pilkottu tomaatti. Paista läpikuultaviksi ja lisää joukkoon kapris, oliivi, pyree ja vesi. Keitä kasaan.Mausta suolalla ja pippurilla tarpeen mukaan.

Vedä rintafileiden kylkeen viilto ja täytä fileet sardellilla ja kapriksilla. Grillaa kanat kypsiksi ja nosta folion alle. Keitä pasta al denteksi. Annostele lautaselle pasta, kastike & viipaloitu kana. Ripottele päälle persiljaa.