3 527
3 527

PuuroPuolukkasämpylät

10 annosta 1,5 - 2 h

Raaka-aineet

2,5 dl ohrahiutalepuuroa lämpimänä
3 dl 42 asteista vettä
1 tl suolaa
2 tl omenasosetta
4 tl puolukkasurvosta, makeutettu hedelmäsokerilla
1 pssi kuivahiivaa
1 dl ruisjauhoja
2 dl sunnuntai vehnäjauhoja
7 dl hiivaleipävehnäjauhoja
½ dl rypsiöljyä
munaa voiteluun
auringonkukan- ja kurpitsansiemeniä pinnalle

Jaa resepti

Ohje

Sekoita lämpimään puuronjämään kuuma vesi, suola, omenasose ja puolukkasurvos.

Lisää vatkaten joukkoon ruisjauhot, joihin kuivahiiva on sekoitettu.

Alusta taikinaan muut jauhot ja viimeksi öljy. Vaivaa taikinaa, kunnes se irtoaa kulhon seinämistä.

anna taikinan kohota puolisen tuntia peitettynä vedottomassa paikassa.

Vaivaa kohonneesta taikinasta jauhotetulla leivinlaudalla ilmakuplat pois. Pyörittele sämpylät leivinpaperilla päällystetyille pelleille nousemaan n. 20 minuutiksi.

Voitele kohonneet sämpylät munalla tai vedellä ja ripottele päälle siemeniä.

Paista 200 asteessa 10-15 min.

Samankaltaisia reseptejä

  • 172 81 Mehevä vuokaleipä
  • 2 1 Täytetyt Ruisperhoset
  • 1 0 RuisKaurasämpylät
  • 2 7 SunnuntainSämpylät
  • 2 0 Valkosipulisämpylät
  • 0 0 Runsaskuituinen focaccia (Kevyt)

Kommentit

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään