Diabeetikon hedelmärahka

4 annosta Alle 15 min

Raaka-aineet

½ banaani
1 dl hedelmäpaloja (esim. omena, päärynä, viinirypäleet)
250 g MAITORAHKAA
1 dl maustamatonta, rasvatonta jogurttia
1 rkl sokeria

Jaa resepti

Ohje

Paloittele banaani ja sekoita banaani hedelmäpalojen kanssa. Sekoita kulhossa maitrorahka, sokeri ja jogurtti. Lisää hedelmäpalat. Laita rahka jääkaappiin maustumaan muutamaksi tunniksi halutessasi. Nauti sellaisenaan.

1 annos (1½dl) sisältää; 15g hiilihydraattia ja 105 kcal

Samankaltaisia reseptejä

  • 2 1 Nopea hedelmärahka
  • 1 0 Diabeetikon suklaamuffinit.
  • 5 14 Diabeetikon Nopea ja Helppokardemummakakku
  • 5 4 Diabeetikon kakkupohja
  • 6 0 Smoothie
  • 0 0 Omena-päärynärahkapiirakka

Kommentit

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään