35 196
35 196

Soijarouhepyörykät

3 annosta 30 - 60 min

Raaka-aineet

1,5 dl soijarouhetta
2 dl (soija)maitoa
1 dl kaurahiutaleita
1 Sipuli
1 dl soijajauhoja
2 rkl öljyä
3 rkl salsa-/Sweet Thai Chili -kastiketta
1 tl valkopippuria
1 tl paprikajauhetta
1-2 tl grillausmaustetta

Jaa resepti

Ohje

1. Yhdistä soijarouhe, hiutaleet ja maito.

2. Pilko sipuli ja lisää se seokseen.

3. Lisää loput aineet.

4. Anna taikinan turvota vajaa puoli tuntia.

5. Ota ja pyörittele taikinasta pullia leivinpaperoidulle uunipellille.

6. Paista 200 asteessa 15-20 min.

Samankaltaisia reseptejä

Kommentit

hamasa17
Parhaat pyörykät tulee vaaleasta soijarouheesta. Kerran koitin laittaa kananmunan taikinaan, mutta silloin jouduin sitten laittamaan paljon jauhoja ja silti jäi pullat rakeisiksi. Turvottaa kannattaa todellakin ohjeen mukaan, mielestäni. Ja jos tekee näitä lapsille, voi väkevät mausteet jättää pois. (Itse haluan laittaa soijarouheruokiin aina paljon mausteita ja tämä ohje niistä yksi hyvä esimerkki...) Keliaakikko taas voi mun mielestä korvata hiutaleet vaikka hirssi- tai tattarihiutaleilla, niin käsittääkseni saa gluteenittomia pullia.

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään