11 851
11 851

Ruis-vehnäsämpylät

20 annosta 2 - 3 h

Raaka-aineet

3 dl ruisjauhoja
1 dl ruisrouhetta
5 dl vettä
1 pss kuivahiivaa
2 rkl siirappia
2 tl suolaa
1 dl öljyä
8 dl vehnäjauhoja
0,5 dl ruisrouhetta

Jaa resepti

Ohje

Lämmitä vesi 42 asteiseksi, lisää siihen 3dl ruisjauhoja ja 1 dl ruisrouhetta ja 1 pss kuivahiivaa, sekoita velliksi ja anna turvota noin tunti. Turvotuksen jälkeen lisää siirappi, suola, öljy, ruisrouhe ja vehnäjauhot kokoajan vaivaten, vehnäjauhoissa 7 dl saattaa riittää ettei taikinasta tule liian kovaa. Vaivaa reilusti, niin saat hyvän sitkon. Kohota noin puolituntia liinan alla, leivo sämpylöiksi (noin 20 kpl), kohota hetki liinan alla ja paista 200 astetta noin 25 min.

Samankaltaisia reseptejä

Kommentit

johkaana
Tuli niin hyviä rukiisia sämpylöitä, ihan kuin kaupan sämpylät, kaverini kommentoi :). Pienellä vaivalla tosi hyvää ja terveellistä syötävää.