Kuvio jauhelihapiffit ´ja se hiukan terveellisempi muusi

Pääruoat Sokeriton Kananmunaton

Raaka-aineet

400g	jauhelihaa
1 dl	korppujauhoa
loraus	lihalientä
hiukan	mustapippuria ja suolaa.
	sopiva määrä perunoita
	rasvatonta maitoa
	hiukan suolaa
	porkkanaraastetta

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

turvota korppujauhot lihaliemessä ja lisää jauheliha ja mausteet. Vaivaa taikinaksi. tee taikinasta levy ja piparimuotilla leikkaa kuvioita :) lapset tykkää

perunamuusissa vaan keität potut. Valuta kypsät perunat ja perunanuijalla survot muusiksi. Lisää hiukan suolaa ja lisää maitoa kunnes muusi sopivaa. Lisää porkkanaraaste muusin joukkoon (toimii myös muilla kasviksilla eikä lapset huomaa mitään) Sopii loistavasti lapsille jotka eivät välitä kasviksista