Raaka-aineet
- Kaksi lasia
- 2 dl vettä tai muuta nestettä
- ½ limetti kuorittuna
- 1 vesikrassi puntti
- 1 kurkku
- noin 8 lehteä vahvaa minttua
- ripaus laadukasta suolaa
- Versio 2
- 2 dl mangokuutioita
- ½ avokado
- ½ kurkku
- 4 kuivattua luomu aprikoosia
- 1 vesikrassi puntti
- pieni kourallinen persiljaa
- 3 dl vettä
- + jäitä
- + spirulinaa, chlorellaa, maca- tai lucumajauhetta jos haluat
Vesikrassismoothie
Kuori ja pilko raaka-aineet.
Sekoita blenderissä kunnes smoothie on tasainen.
Lisää jäitä ja sekoita vielä kerran.
