Sulje näkymä

Raaka-aineet

  • 3 kpl Kananpojan rintafile
  • sitruunapippuria
  • rosepippuria
  • suolaa
  • currya
  • 1 rkl voita
  • 1 dl Maustettu ruokakerma Aura

Broileria helposti

Ota lihat huoneenlämpöön puoli tuntia ennen paistamista.

Laita uuni 200 astetta.

Pannulle voita ,anna sen ruskistua kuumaksi ja lisää fileet pannulle.

Mausta pintapuoli.

Paista väri pintaan noin 5min, käännä ja mausta toinen puoli ja paista myös n.5min.

Pistä uunipannulle laakealle ja Aurakerma lorauta päälle.

Sitä on niin vähän ,että se haihtuu, mutta antaa mukavan maun mutta voit toki laittaa enemmänkin saat kelpo kastikkeen sitten.

 

Paista 15-20min, kunnes liha tuntuu kypsältä.

Voit halkaista lihaa vähän ,että näet kypsyyden.

Tarjosin itse lisäksi kasvisgratiinia.