Sulje näkymä

Raaka-aineet

  • 1 omena
  • 1,5 dl vettä
  • 1 banaania
  • 1,5 dl jogurttia, maustamatonta
  • 1 rkl pellavansiemeniä
  • 1 rkl kauraleseitä

Muorin aamiainen

Kuori banaani ja pilko se lautaselle. Ripottele päälle pellavansiemenet ja kauraleseet. Kaada lautaselle jogurtti ja sekoita hieman. Anna vetäytyä pienen hetken eli sillä aikaa, kun juot lasillisen vettä ja pureksit hyvän omenan sekä käyt hakemassa lehdet postilaatikosta. Sitten istut keittiön pöydän ääreen syömään jogurttiannosta ja tutieeraat päivän lehdet.

Siitä se päivä taas lähti käyntiin.