Sulje näkymä

Raaka-aineet

  • 2 kpl ruispalaa (70 kcal palassa eli 140 kcal)
  • 2 tl hieman levitettä (n. 10-20 kcal)
  • 3 siivua makkaraa (n. 30 kcal)
  • 1 kpl kananmunan valkuaista (15 kcal valkuaisessa. keltuaisen kanssa n. 117 kcal!)

Voileipä munalla ja makkaralla (110 kcal per leipä)