Raaka-aineet
- 8 kpl kuorittuja manteleita
- 2 saksanpähkinän puolikasta
- 1 jrl pellavansiemeniä
- 1 prk maustamatonta luonnonjogurttia
- 1 jrl kotimaista hunajaa
Pähkinäjogurtti
Jauha siemenet murskaksi esim. kahvimyllyssä. Kaada jogurtti annosmaljaan ja sekoita sekaan pähkinäjauhe sekä hunaja.
Nauti kiireettömästi!
