Valitse teema
Kevyttä
Kevyen ruuan ei tarvitse maistua pelkältä kuidulta ja terveelliseltä, vaan se voi olla todistetusti myös herkullista ja suun vedettävää! Alle on kerätty muutamia hyviä ja kevyitä ohjeita, Kotikokin ruokahaulla löydät ohjeita luonnollisesti lisää!
Kirjaudu sisään kirjoittaaksesi keveitä tarinoita tai -vinkin!
Kevyen maistuvaiset reseptit
Keveydestä, dieeteistä ja muusta!
Täydennä kevyesti-teemaa!
Jätä oma kevytvinkkisi tai -kertomus tai ehdota meille ruokaohjetta lisättäväksi!
Kevyen ruuan vinkkejä
-
Jääkaappiin jäähtymään
Jos on tapana kokata kerralla ruokaa tyyliin "koko komppanialle" ja närpittyä ruokailun jälkeen kattilasta koko ajan "vähän lisää" kunnes on täysin ähky tai kaikki ruoka on loppu, niin voi seuraavan kerran koittaa olla nokkelampi liikkeissään;
Annostele...
-
Juhlat ja laihdutuskuuri
Juhlat voivat olla monen laihdutuskuurin tai aloitetun kevyemmän elämän tuho. Vaikka yhden illan syömisellä ei kovasti ole muuten merkitystä, niin juhlaherkuttelu voi katkaista motivaation ja rääppiäisiäkin saattaa tulla syötyä useampana päivänä.
Paremmin pysyy...
Tiesitkö että?
Jokaisen kotikokki.net:n reseptin keveyttä voi tarkastella reseptikohtaisella muokattavalla kalorilaskurilla.
Kalorilaskurin ehdottamia ainesosia saa muokattua tarvittaessa tarkemmaksi tai vaihtaa vaikka kokonaan toiseksi; entä jos käyttäisikin vähärasvaisempaa jauhelihaa tai lihan sijasta kasviksia?
Ominaisuuden käyttö vaatii rekisteröitymisen. Lue lisää kalorilaskurista.