6 604

herkuttelijan hotimpi tonnikalapasta

Name: herkuttelijan hotimpi tonnikalapasta
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 2 annosta
Ingredients: 1tlk tonnikalaa paloina vedessä; 300g salsaa (hot/medium); 1rkl oliiviöljyä; 2kynttä valkosipulia; 1rkl kuivattua basilikaa; 3rkl kuivattuja suppilovahveroita; 0,5dl Ruoka 2% kermaa; 2annosta täysjyväpastaa; juustoraastetta

2 annosta Alle 15 min

Pääruoat Pastat ja nuudelit Sokeriton Kananmunaton Vähärasvainen

Raaka-aineet

1 tlk	tonnikalaa paloina vedessä
300 g	salsaa (hot/medium)
1 rkl	oliiviöljyä
2 kynttä	valkosipulia
1 rkl	kuivattua basilikaa
3 rkl	kuivattuja suppilovahveroita
0,5 dl	Ruoka 2% kermaa
2 annosta	täysjyväpastaa
	juustoraastetta

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Laita pasta kiehumaan paketin ohjeen mukaan. Silppua valkosipuli ja kuullota sitä hetki öljyssä. Kääntele joukkoon valutettu tonnikala ja paista sitä pari minuuttia valkosipulin kanssa. Murskaa suppilovahveroita ja lisää ne pannulle salsan kanssa. Lorauta joukkoon tilkka kermaa, lisää basilika ja sekoittele hyvin. Ruoka on valmis kun pasta on kypsää ja kastike kiehahtaa. Nostele kastiketta pastan päälle ja koristele annos halutessasi juustoraasteella.