Tonnikalakastike

Name: Tonnikalakastike
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 1prk tonnikalaa ( hienojakoinen auringonkukkaöljyssä ); 1iso keltasipuli, silputtuna + 1/2 tl sokeria; 1iso punainen paprika, suikaloituna; paistoon rypsiöljyä; 2rkl kalafondia ( Bong ) tjms.; 2 valkosipulinkynttä, silputtuna; 1/2tl mustapippureita, rouhi ne; 1/2 prk.( 200 g.) tomaattimurskaa ( Mutti Popla ); 200g.prk ranskankermaa ( Baltais 12% ) tjms.; 1/2 sitruunan mehut

4 annosta 15 - 30 min

Pääruoat Kastikkeet ja marinadit

Raaka-aineet

1 prk	tonnikalaa ( hienojakoinen auringonkukkaöljyssä )
1 iso	keltasipuli, silputtuna + 1/2 tl sokeria
1 iso	punainen paprika, suikaloituna
paistoon	rypsiöljyä
2 rkl	kalafondia ( Bong ) tjms.
2	valkosipulinkynttä, silputtuna
1/2 tl	mustapippureita, rouhi ne
1/2 prk. ( 200 g.)	tomaattimurskaa ( Mutti Popla )
200 g.prk	ranskankermaa ( Baltais 12% ) tjms.
1/2	sitruunan mehut

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Paistele ekaks sipuleihin kevyt rusketus öljyssä sokerin kanssa.
Lisää kohta paprikat sekaan paistumaan.
Lisää tonnikala öljyineen, tomaattimurska ja mausteet. Sekoittele. Anna hetken hautua kannen alla.
Lisää lopuks ranskankerma ja sitruunamehu. Uudelleen kuumennus riittää.

Nopee juttuhan tää on. Perunoit keitin tän kans. Spagetin tai makaroonin kans sopis hyvin.

Linkitin tähän jonku mun aikasemman Tonnikalakastikkeen.