Taas vaihteeksi ruokaresepti tänne,rapeat lohipalat 6.11.2020

Raaka-aineet

tuoretta lohta,m. 600 grammaa
2 dl bechamelkastiketta
öljyä paistamiseen
suolaa

Jaa resepti

Ohje

Jauhota suolatun lohen nahkapuoli ruisjauhoissa.

Kuumenna öljy paistinpannussa asteella 8 melko kuumaksi.Paista lohelle rapea pinta noin kuudessa minuutissa.Nosta lohipalat lautaselle.

Kiehauta bechamelkastike pannulla,ota kuumuus pois päältä,jotta kastike ei enää kiehu.Nosta lohipalat pannulle nahkapuoli ylöspäin,jotta kuori pysyy rapeana ja anna kypsyä pari minuuttia.Nahka oikein rouskui suussa.

Tarjosin perunoiden ja ruusukaalin kanssa.Ruusukaalin puolikkaat keitin 4 minuuttia,sitten jäähdytin kylmässä vedessä.Suolasin ja lämmitin taas kuumassa kastikkeessa pannulla lohen palojen kanssa.

Samankaltaisia reseptejä

  • 3 5 Lohipalat mustajuuripaketissa 14.1.2017
  • 1 0 Lasagnelevyt 14.1.2019
  • 3 3 Lohipalat alufoliossa
  • 4 2 Hanger steak 1.11.2020
  • 1 2 Ruukiset lohipalat
  • 0 4 Leipäcrema-keitto 8.2.2019

Kommentit

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään