Raaka-aineet
| 2 dl | Tummaa soijarouhetta |
| 2 dl | vettä |
| 200 g | sipulikuutioita |
| loraus | öljyä |
| 1 pss | herne-maissi-paprikaa |
| 200 g | tummaa makaronia |
| 1 l | vettä |
| ripaus | suolaa |
| 2 | pientä, makeaa omenaa |
Ohje
Laita soija turpoamaan veteen (2dl soijaa+2dl vettä). Anna turvota 20 min.
Kuori ja paloittele omena pieniksi paloiksi.
Laita vesi kiehumaan, lisää suolaa ja keitä makaronit kypsiksi 8-15 minuuttia.
Kun makaronit ovat melkein valmiit, kuumenna loraus öljyä paistinpannussa, kuullota sipulit siinä. Käännä hellaa pienemmälle.
Lisää joukkoon turvonnut soijarouhe ja hämmentele pari minuuttia. Lisää herne-maissi-paprika ja hämmentele lisää.
Valuta makaroneista vesi pois ja sekoita koko hässäkkä pannulta joukkoon. Sekoita hyvin.
Lisää lautaselle omenakuutioita koko hässäkän päälle.
Nauti.
Juomaksi maitoa, mehua tai vettä. Kyytipojaksi pari siivua superohuita ruislimpun siivuja juustolla.
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti