7 855

Tomaattinen tonnikalasoppa

Name: Tomaattinen tonnikalasoppa
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 3 annosta
Ingredients: 80g täysjyväpastaa; 5dl vettä; 1 kasvisliemikuutio; 1tlk tonnikalaa paloina vedessä; 3,5dl paseerattua tomaattia; 1pss vihannessekoitusta; 2tl kuivattua paprikarouhetta; 2tl yrttisekoitusta; ripaus mustapippuria ja sokeria

3 annosta Alle 15 min

Pääruoat Kananmunaton Maidoton Vähärasvainen

Raaka-aineet

80 g	täysjyväpastaa
5 dl	vettä
1	kasvisliemikuutio
1 tlk	tonnikalaa paloina vedessä
3,5 dl	paseerattua tomaattia
1 pss	vihannessekoitusta
2 tl	kuivattua paprikarouhetta
2 tl	yrttisekoitusta
ripaus	mustapippuria ja sokeria

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Keitä pastaa 3 minuuttia kasvisliemellä ja paprikarouheella maustetussa vedessä. Lisää kattilaan paseerattu tomaatti, tonnikala ja vihannekset. Mausta keitto ja tarkista suola. Anna kiehua n. 5 minuuttia. Murustele päälle fetajuustoa tarjoiluvaiheessa.