Raaka-aineet
400 g | maustamattomia broilerinsuikaleita |
1 rkl | rypsiöljyä |
2 rkl | hunajaa |
2 rkl | soijakastiketta |
mustapippuria | |
rakuunaa | |
1 pussi | wokvihanneksia |
1 purkki | ananaspaloja |
2 tl | maizenajauhoja |
Ohje
Sekoita öljy,hunaja,soijakastike ja mausteet.
Kaada seos broilerisuikaleille ja anna maustua n. puoli tuntia.
Ruskista broilerisuikaleet wokissa tai paistokasarissa.
Lisää wokvihannekset ja ananaspalat.
Ota ananasliemi talteen.
Kypsennä välillä sekoittaen n.10min.
Sekoita maizenajauho ananasliemeen, kaada ruoan joukkoon ja kuumenna vielä.
Tarjoa riisin tai nuudelin kanssa.
Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi:
TV-ohjelmat tänään
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti