Sulje ikkuna

 
     

Kumppanit

Viikon reseptivinkki

Jouluiset broilerin rintafileet

Proteiinijäätelö

Kirjaudu kopioidaksesi resepti pöytälaatikkoosi.

Jaa: Del.icio.us (Mitä nämä ovat?)

Raaka-aineet

250 g

0,2% vanilja exquisaa
(tai tavallista,
vähärasvaista rahkaa)

 

1 dl

vaniljan makuista
proteiinijauhetta

 

(1 tl

sokeritonta
vaniljasiirappia)

 

1,5 dl

rasvatonta maitoa

 

1 kpl

kananmunan valkuainen

 

3 dl

marjoja

 
 

makeutusainetta maun
mukaan

 

Ohjeet

5 annosta

Sekoita ainekset sauvasekoittimella tasaiseksi massaksi.
Laita jäätelökoneeseen puoleksi tunniksi ja nauti.


Tai:
Laita jäätelö muovirasiaan pakastimeen ja sekoita 2 tunnin aikana tasaisin väliajoin n.4 kertaa. Nauti kunnes jäätelö on kohmeista, muttei kovaa.

Vinkki! Lataa Kotikokki.net-haku omaan selaimeesi ja etsi Kotikokki-ruokaohjeita suoraan selaimen oman hakukentän kautta! Hae Kotikokki-pikahaku tältä sivulta.

Kommentit

 

Esimerkiksi urheilijalle tai laihduttajalle soveltuva kevyt ja proteiinipitoinen jäätelö. :)

Tekijän kommentti

juu kevyttä

jadessan 28.11.2008 klo 18:23

Vain rekisteröityneet käyttäjät voivat kommentoida. Ole hyvä ja kirjaudu sisään.