Sulje ikkuna
Hae muita reseptejä
Samankaltaiset reseptit
Kumppanit
Nopea soija kasvis pöperö 2
Tällä reseptillä ei ole vielä kuvaa.
Kuka
tahansa, joka valmistaa ruokaa tämän
reseptin mukaan, voi ottaa valmiista
tuotoksesta kuvan ja ehdottaa sitä
käytettäväksi reseptin yhteydessä.
Viestin tekstikenttään: 69552
Viestin vastaanottaja:
-
Tekijä: Liliar
- Katsottu: 107
- Laske kalorit
- Lähetä kaverille!
- Kommentit (2)
-
Valmistusaika 30 min
- Tulosta resepti
Raaka-aineet
3 dl |
soijasuikaleita |
|
1 kpl |
kasvisliemikuutio |
|
2 rkl |
öljyä |
|
600 grammaa |
kasviksia pakasteesta: |
|
1 säilyketölkki |
kidneypapuja |
|
n. 400 grammaa |
maustettua |
|
|
tuoretta basilikaa (ei |
|
|
suolaa |
|
|
muita mausteita maun |
|
Ohjeet
Soijasuikaleet keitetään kasvisliemikuutiolla maustetussa vedessä noin 10 min. samalla voi lämmittää pakastevihanneksia öljyssä pannulla. Keitetty soija, pavut ja tomaattimurska lisätään sulaneiden kasvisten joukkoon. Haudutetaan vielä noin 5 - 10 min.
Jos haluaa täyttävämmän aterian voi lisukkeeksi keittää riisiä tai bulguria.
Vinkki! Lataa Kotikokki.net-haku omaan selaimeesi ja etsi Kotikokki-ruokaohjeita suoraan selaimen oman hakukentän kautta! Hae Kotikokki-pikahaku tältä sivulta.
Kommentit
Kehittelin tuosta ekasta soijakasvispöperöstä uuden version, joka on melkeinpä parempaa kuin tuo ensimmäinen. Se näyttikin nätimmältä ja harmittaa kun en ottanut kuvaa.
Tekijän kommentti
Kiva, kun täällä on muitakin Liisoja ihmemaassa tai siis soyalandissa!
Hörvelö 06.07.2008 klo 15:00
Vain rekisteröityneet käyttäjät voivat kommentoida. Ole hyvä ja kirjaudu sisään.