9 500

Kotikutoinen cottifrutti

Name: Kotikutoinen cottifrutti
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 1prk Laktoositon rahka rasvaa (0,3%/100g); 1prk Laktoositon raejuusto (rasvaa 0,2%/100g); vajaadesi Rasvatonta laktoositonta maitojuomaa; Maun mukaan makeutusjauhetta; 100-150g marjoja; 1prk ananasmurskaa valutettuna; 0,5 dl hilloa (esim: puolukka, herukka)

4 annosta Alle 15 min

Välipalat Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Kasvisruoka Vähähiilihydraattinen Vähärasvainen

Raaka-aineet

Perus aineet:
1 prk	Laktoositon rahka rasvaa (0,3%/100g)
1 prk	Laktoositon raejuusto (rasvaa 0,2%/100g)
vajaa desi	Rasvatonta laktoositonta maitojuomaa
	Maun mukaan makeutusjauhetta
Mauksi:
100-150 g	marjoja
TAI
1 prk	ananasmurskaa valutettuna
TAI
0,5 dl	hilloa (esim: puolukka, herukka)

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Sekoita perus aineet keskenään
Lisää haluamasi makuaine
Anna maustua hetki

Ananas cottifrutti 114.6kcal

Proteiini
14.1g
Hiilari
12.5g
Rasva
1.2g

Vadelma cotti 91.3kcal

Proteiini
14.3g
Hiilari
5.6g
Rasva
1.4g

Samankaltaisia reseptejä

2 0 Kotikutoinen Shusi
1 3 Hedelmärahkarae
1 2 Britatorttu (25.3.10)
4 0 Rahkalätyt
3 3 Iltarahka
1 0 Treenaajan välipala/iltapala

Kommentit

mallutumppi Reseptin tekijä

Kaupan cottifrutit ovat mielestäni tosi hyviä,mutta suht kalliita.Tämä on laktoositon versio itselleni, mutta tavallisilla maitotuotteilla suht halpaa.

Yksityisviesti

Seuraa

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään

Ilmoitukset

Suosittelemme myös

Varmista toiminto

Kotikutoinen cottifrutti

Raaka-aineet

Jaa resepti

Ohje

Samankaltaisia reseptejä

Kommentit

Ostoslista

Jaa ostoslista sähköpostilla