Suosittelemme myös

Reseptin laatija Hellu55
2 993
Reseptin laatija Hellu55
2 993

Kevyemmät lihapullat

1 - 1,5 h

Pääruoat Sokeriton Maidoton Vähähiilihydraattinen Vähärasvainen

Raaka-aineet

400 gr rotukarjan jauhelihaa (rasvaa max. 10%)
1 kpl sipuli
3 kpl valkosipulin kynsiä
15 kpl vihreitä oliiveja paprikatäytteellä
25 kpl kapriksia
3 tl paprikajauhetta
2 tl chilijauhetta
4 tl pippurisekoitetta
0,5 dl soijakastiketta
1 kpl kanamuna
Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Jaa resepti

Ohje

Ota jauheliha jääkaapista huoneen lämpöön.  Lihan lämmetessä leikkaa sipuli, valkosipuli, oliivit ja kaprikset pieniksi palasiksi ja sekoita ne hyvin jauhelihan joukkoon. Lisää lopuksi mausteet, soijakastike ja kanamuna. Sekoita hyvin taikinaan. Anna maustua jonkin aikaa. Tee taikinasta lihapullia tai pihvejä. Paista uunipellillä leivinpaperin päällä 200 asteisessa uunissa n. 20-25 minuuttia ja käännä puolta tarvittaessa välillä. 

Tilaa Kotikokin uutiskirje!
Tilaa Kotikokin uutiskirje!

Samankaltaisia reseptejä

  • 5 3 Lihapullat uunissa
  • 1 0 Intialaishenkiset lihapullat pinaattikastikkeessa
  • 1 0 Lihapullat kastikeessa
  • 17 18 Tuliset lihapullat
  • 14 4 Herkulliset lihapullat
  • 8 1 Espanjalaiset lihapullat

Kommentit

Hellu55
Hellu55 Reseptin tekijä
Reseptiä voi jokainen helposti tuunata oman makunsa mukaisesti. Meidän (kahden hengen) perheessä nämä pullat/pihvit maistuvat niin hyvin, että teen taikinan 800 gr:sta jauhelihaa, jolloin lisään aineksia näppituntumalla. Kananmunia laitan 2 kpl. Kevyeksi kastikkeeksi sopii esim. tomaattikastike, joka valmistuu helposti ja nopeasti vaikkapa säilötyistä tomaateista.
Yksityisviesti
Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään