Sulje ikkuna

 
     

Kumppanit

Suklaiset proteiinikeksit (superkevyet)

 

Kirjaudu kopioidaksesi resepti pöytälaatikkoosi.

Jaa: Del.icio.us (Mitä nämä ovat?)

Raaka-aineet

2 kpl

kananmunan valkuaisia

 
 

3,5 rkl

suklaan makuista
proteiinijauhoa

 

30 g

kaurahiutaleita

 

1 kpl

pieni omena

 

2 tl

kanelia

 

2 tl

nestemäistä
makeutusainetta

 

(loraus

toranin sokeritonta
suklaasiirappia)

 

Ohjeet

15 annosta

Lämmitä uuni 200 asteeseen.
Kuutioi omena n.0,5cm x 0,5cm kokoisiksi kuutioiksi.
Sekoita kaurahiutalet valkuaisiin ja turvota hetki. Lisää muut ainekset ja sekoita tasaiseksi massaksi. Nostele lusikoiden avulla kekoja leivinpaperille.
Paista n.10min, kunnes keksit saavat väriä ja kiinteytyvät.
Keksit ovat sisältä pehmeitä, ja pinnalta rapsakoita.
Säilytä viileässä.

Vinkki! Lataa Kotikokki.net-haku omaan selaimeesi ja etsi Kotikokki-ruokaohjeita suoraan selaimen oman hakukentän kautta! Hae Kotikokki-pikahaku tältä sivulta.

Kommentit

 

Urheilijoille/fitnessihmisillekin soveltuva, superhyvä ja kevyt keksiohje/herkutteluvälipalaa. :) Vähistä raaka-aineista helposti nopeaa!!

Tekijän kommentti

Kaunis asetelma:o))

naija 09.06.2008 klo 13:07

Vain rekisteröityneet käyttäjät voivat kommentoida. Ole hyvä ja kirjaudu sisään.