Sulje ikkuna

 
     

Samankaltaiset reseptit

Keventäjän viherjauhe

Keventäjän viherjauhe

Lynx

Kumppanit

Keventäjän viherjuoma

Kirjaudu kopioidaksesi resepti pöytälaatikkoosi.

Jaa: Del.icio.us (Mitä nämä ovat?)

Raaka-aineet

125 g

rahkaa

 

250 g

rasvatonta piimää

 
 

40 g

avokadoa

 
 

1 rkl

keventäjän
viherjauhetta (kts
pöytälaatikostani)

 

1 rkl

fibrex
sokerijuurikashiutale

 

makeutusjauhetta

maun mukaan

 

Ohjeet

1 annosta

Tällä voi korvata yhden pienemmän aterian. Esim aamiainen tai välipala. Illalla on hyvä syödä proteiinia joten iltapirtelöksi hyvä!


Sekoita kaikki blenderillä sekaisin.


Kaloreita koko annoksessa n. 225,


P 21g, H 15g, R 8g per 100g

Vinkki! Lataa Kotikokki.net-haku omaan selaimeesi ja etsi Kotikokki-ruokaohjeita suoraan selaimen oman hakukentän kautta! Hae Kotikokki-pikahaku tältä sivulta.

Kommentit

 

Aika hyvää.. Avokado ihanasti pehmentää! Ja muistakaa, että avokado on atoopiseen ihottumaan ja psoriakseen oiva lääke! Yllättävän täyttävä myös!

Tekijän kommentti

Vain rekisteröityneet käyttäjät voivat kommentoida. Ole hyvä ja kirjaudu sisään.