3 745

Kinkku-broilerpasta pinaatilla

Name: Kinkku-broilerpasta pinaatilla
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 7 annosta
Ingredients: 300g kinkkusuikaleita; kypsää broileria pieneksi paloiteltuna; 1kpl Sipuli; 5kuutiota pakastepinaattia; 2,5dl kevyt & paksu ruokakermaa (4%); 2dl muuta kevyttä ruokakermaa (7%); ruokailijoita kohden sopiva määrä haluamaasi pastaa; 3/4 lihaliemikuutiosta; (loraus soijakastiketta)

7 annosta Alle 15 min

Pääruoat Pastat ja nuudelit Sokeriton Kananmunaton Vähärasvainen

Raaka-aineet

300 g	kinkkusuikaleita
	kypsää broileria pieneksi paloiteltuna
1 kpl	Sipuli
5 kuutiota	pakastepinaattia
2,5 dl	kevyt & paksu ruokakermaa (4%)
2 dl	muuta kevyttä ruokakermaa (7%)
	ruokailijoita kohden sopiva määrä haluamaasi pastaa
3/4	lihaliemikuutiosta
	(loraus soijakastiketta)

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Keitä pasta.

Tee pastan keittyessä kastike:

Kuullota silputtu sipuli pienessä määrässä paistorasvaa, lisää pannulle kinkkusuikaleet ja broileripalat ja anna hiukan makuuntua pannulla. Lisää ensin paksumpi ruokakerma ja ohuempaa ruokakermaa sitten tarpeen mukaan. Lisää pakastepinaattikuutiot kunnes sulavat sekaan. Murenna sekaan liemikuutio ja anna keittyä hetken.

Tarkista maku ja lisää tarvittaessa loraus soijakastiketta tai loput liemikuutiosta.

Yhdistä sekaan huuhdeltu pasta (tai käytä erikseen kastikkeena).

Tarjoa raikkaan salaatin ja vaikkapa täysjyväpaahtiksen kera.