Herkkunbanaani-piirakka (Elävä ravinto)

Tästä ohjeesta tulee piirakkavuoallinen....

1. Liota kuivattuja taateleita n. vuorokausi.

2. Liota auringonkukan siemeniä n. 5-8 tuntia ja huuhtele ne hyvin liotuksen jälkeen.

3. Murskaa taatelit ja auringonkukan siemenet tehosekoittimessa rouheaksi massaksi. (Ei siis aivan mössöksi)

4. Sekoita taateli-auringonkukkaseokseen pieneksi pilkottua omenaa.

5. Soseuta banaani ja lisää siihen raastettu päärynä.

6. Taputtele taateli-auringonkukkasiemen massa piirakkavuokaan. Manteli rouhetta voi laittaa halutessa vuoan pohjalle.

7. Lisää banaani-päärynä täyte. Koristele kiivillä ja babaanilla.

Huom! Sitruunamehu estää banaanin ja omenan tummumista.