Proteiini-banaanirahkaletut

5 annosta 15 - 30 min

Raaka-aineet

2 kpl munia
1 dl proteiinijauhoja
2 kpl banaania
1 purkki vaniljaskyriä
3 rkl kaurahiutaleita
1 rkl chia-siemeniä

Jaa resepti

Ohje

Laita kaikki ainekset paitsi banaanit kulhoon ja sekoita. Muussaa banaanit tehosekoittimessa ja lisää taikinaan. Jos taikina on todella paksua, voi laittaa tilkan maitoa. 
Sitten paistetaan panulla öljyssä. Helppoa, terveellistä ja todella hyvää!

Samankaltaisia reseptejä

  • 0 0 Chian-siemen vuokaleipä
  • 1 0 Terveelliset vohvelit By Ezzi
  • 3 3 Chia-pudding
  • 0 0 Chia- vanukkaita
  • 0 0 Mustikka-banaani smoothie
  • 4 3 Tomaattipaperi

Kommentit

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään