21 724
21 724

proteiiniletut

Raaka-aineet

2 kpl kanamunaa
1 kpl banaani
0,5 dl vesi
2-4 rkl proteiinivanukasjauhe
ripaus suolaa

Jaa resepti

Ohje

Sekoita ainekset blenderissä tai sauvasekoittimella. Kuumenna pannu ja paista öljytilkassa. Paista lettuja muutama minuutti molemmilta puolilta. Lisää päälle marjoja/rahkaa tai ihan sellaisenaan.
Vinkki! Erimakuisilla proteeinijauheilla saat vaihtelua lettujen makuun.
Itse käytin tässä FAST:in proteiinivanukas jauhetta minttusuklaaa

 

Samankaltaisia reseptejä

  • 2 2 Mustikan hirssi-banaanivuoka
  • 3 2 Graavilohi saaristolaisittain
  • 3 13 Käärekakku
  • 3 3 Banaanipuuro
  • 4 2 Suklaapiirakka amerikan malliin
  • 0 0 Punajuuri risotto ja naudankieli

Kommentit

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään