Sulje ikkuna

 
     

Samankaltaiset reseptit

Kevyt lounas

Kevyt lounas

Mustikka

Kumppanit

Viikon reseptivinkki


Ruuanvalmistus nopeasti ja kätevästi!

Kevyt -tonni

Kirjaudu kopioidaksesi resepti pöytälaatikkoosi.

Jaa: Del.icio.us (Mitä nämä ovat?)

Raaka-aineet

1 prk

tonnikalaa (vedessä)

 
 

1 keitetty

kananmuna

 
 

n½ prk

raejuustoa

 
 

Ohjeet



  • Valuta tonnikalasta vesi pois

  • Murskaa kananmuna haarukalla

  • Sekoita ainekset


Sopii palautus välipalaksi treenien jälkeen.


Laihduttaja nappaa vielä keltuaisen pois.


Vinkki! Lataa Kotikokki.net-haku omaan selaimeesi ja etsi Kotikokki-ruokaohjeita suoraan selaimen oman hakukentän kautta! Hae Kotikokki-pikahaku tältä sivulta.

Kommentit

 

Kiva pikku iltapala...!

Lampetra fluviatilis 18.03.2008 klo 23:13

Vain rekisteröityneet käyttäjät voivat kommentoida. Ole hyvä ja kirjaudu sisään.