Raaka-aineet
500 - 700 g | broilerin fileetä tai koipia |
Marinadi | |
---|---|
2 rkl | oliiviöljyä |
2 | valkosipulinkynttä hienonnettuna |
3 rkl | appelsiinin puristettua mehua |
1 rkl | soijakastiketta |
1 rkl | Dansukker Fariinisokeria |
1 tl | kuivattua minttua |
mustapippuria myllystä |
Ohje
Sekoita marinadin ainekset laakeassa kulhossa. Kääntele broilerin fileet tai koivet seoksessa kauttaaltaan. Anna maustua jääkaapissa suojattuna muutama tunti tai yön yli.
Ota broilerifileet tai koivet huoneenlämpöön puoli tuntia ennen kypsennystä.
Grillaa kuumassa grillissä molemmin puolin.
Tarjoa seuraksi raikasta kesäsalaattia.
Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi:
TV-ohjelmat tänään