Sulje ikkuna

 
     

Kumppanit

Viikon reseptivinkki

Jouluiset broilerin rintafileet

yrtit tykkää vihannespavuista

 

Kirjaudu kopioidaksesi resepti pöytälaatikkoosi.

Jaa: Del.icio.us (Mitä nämä ovat?)

Raaka-aineet

1 iso

sipuli

 

3

valkosipulin kynttä

 

1 iso

porkkana

 
 

1/2

parsakaali varsineen

 

1 keltainen

paprika

 
 

4 dl

kypsiä soijapapuja

 

1 punainen

chilipalko

 
 

3 kypsää

tomaattia

 
 

2 tl

sokeria

 
 

1 rkl

soijakastiketta

 

4-5 tl

yrttejä: rakuuna,
basilika, timjami

 

2 tl

mustapippuria myllystä

 

rypsiöljyä

 

2 dl

vettä

 

Ohjeet

6 annosta

Pilko sipulit ja parsakaali. Kuutio tomaatit ja paprika, poista chilistä siemenet ja hienonna se. Raasta porkkana karkeaksi. Kuullota kovia vihanneksia hetki öljyssä. Lisää tomaattikuutiot ja pavut joukkoon, mausta ja pienennä tehoa. Anna höystön muhia kannen alla n. 15 minuuttia. Tarkista maku ja tarjoile.

Vinkki! Lataa Kotikokki.net-haku omaan selaimeesi ja etsi Kotikokki-ruokaohjeita suoraan selaimen oman hakukentän kautta! Hae Kotikokki-pikahaku tältä sivulta.

Kommentit

 

Tilkka ketsuppia kruunaa tämän tarjoiluvaiheessa :)

Tekijän kommentti

On makosan näköstä..Pittää ottaa talteen ja maistaa salsaketsupin kanssa :)

mari76 10.03.2008 klo 21:31

Vain rekisteröityneet käyttäjät voivat kommentoida. Ole hyvä ja kirjaudu sisään.