Kumppanit

Kalaa keltaisessa kastikkeessa

Kirjaudu kopioidaksesi resepti pöytälaatikkoosi.

Jaa: Del.icio.us (Mitä nämä ovat?)

Raaka-aineet (4 annosta)

500 g

valkoista kiinteää
kalaa fileinä
(haimonni l. pangasius,
kuha, seiti...)

 

1/2 dl

vehnäjauhoja

 

suolaa

 

valkopippuria

 

3 rkl

oivariinia tai muuta
rasvaa

 

1 nippu

(100 g) pillisipulia
(myydään
kevätsipulin nimellä)

 

1/2

limetin mehu

 

kastike:

 

2-3 dl

turkkilaista
ämpärijogurttia tai
muuta
ruoanlaittojogurttia

 

1 tl

kurkumaa

 

1 tl

paprikaa

 

Ohjeet

Sekoita suola ja valkopippuri jauhoihin. Leivitä kalafileet jauhoissa.


Ruskista kalafileet molemmilta puolilta pannulla.


Silppua pillisipuli, lisää sen vaalea osa pannulle, kuullota. (Säästä vihreät latvat koristeluun.)


Lisää limetin mehu.


Sekoita mausteet jogurttiin. Kaada jogurtti pannulle kalan päälle. Anna hautua miedolla lämmöllä 5-10 minuuttia.




Kommentit

 

Tein tämän haimonnista, mutta luulisin, että muutkin miedot valkoiset kalat käyvät. Esim. kuha, varmaan jopa seiti.

quid 14.02.2008 klo 00:26

Näyttää hyvältä. (:

insanity_ 14.02.2008 klo 21:41

On kokeilematta kala+jugurtti...asia korjataan tuota pikaa...!

Dumas 14.02.2008 klo 22:23

Kiitti, mulla onkin haimonnia pakkasessa ja oonkin miettinyt miten sen laittais!

Påla 15.02.2008 klo 00:11

Vain rekisteröityneet käyttäjät voivat kommentoida. Ole hyvä ja kirjaudu sisään.