Sulje ikkuna

 
     

Kumppanit

Vihannesbroileri

Tällä reseptillä ei ole vielä kuvaa.
Kuka tahansa, joka valmistaa ruokaa tämän
reseptin mukaan, voi ottaa valmiista
tuotoksesta kuvan ja ehdottaa sitä
käytettäväksi reseptin yhteydessä.

Ehdota kuvaa täällä

Viestin tekstikenttään: 46421
Viestin vastaanottaja:

Kirjaudu kopioidaksesi resepti pöytälaatikkoosi.

Jaa: Del.icio.us (Mitä nämä ovat?)

Raaka-aineet

4 kpl

broilerin rintafileitä
naturel paloiteltuna

 

marinadi:

 

2

valkosipulin kynttä
murskattuna

 
 

70 gr

tomaatti pyrettä

 

1 d

sweet-chilikastiketta

 

2 tl

chilijauhetta

 
 

1 tl

suolaa

 

mustapippuria

 
 

2 rkl

oliiviöljyä

 

 

öljyä paistamiseen:

 

2

porkkanaa suikaleina

 
 

0,5

palsternakkaa
suikaleina

 

0,5

selleriä suikaleina

 

1

purjoa, suikaleina

 

1 rkl

worchester kastiketta

 

Ohjeet

4 annosta

Sekoita marinadin ainekset ja laita broilerin palat marinoitumaan n. kahdeksi tunniksi.

Paista lihoja öljyisellä pannulla hetki, lisää marinointiliemi ja vihannekset.

Anna kypsyä ja mausta ruoka worchester kastikkeella.

Tarjoa lisänä kurkumalla maustettua riisiä, chilimajoneesia ja salaattia.

Vinkki! Lataa Kotikokki.net-haku omaan selaimeesi ja etsi Kotikokki-ruokaohjeita suoraan selaimen oman hakukentän kautta! Hae Kotikokki-pikahaku tältä sivulta.

Kommentit

 

Vain rekisteröityneet käyttäjät voivat kommentoida. Ole hyvä ja kirjaudu sisään.