Raaka-aineet
500 g | rahkaa |
0,5 kpl | avokadoa |
1 kpl | banaania |
1 kpl | appelsiinia |
makeutusjauhetta |
Ohje
Pilko ja kaikki sekaisin.
Eka kerralla voit tarvita enemmän makeutusta mutta kokeile vähentää ja selvitä vähemmällä.
Kun siihen tottuu niin osaa nauttia rahkan "napakkuudesta"
Voi laittaa vaikka koko avokadon jos haluaa.
Kalorit on laskettu noin tälle annokselle.
100g/ n. 70 kaloria
Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi:
TV-ohjelmat tänään
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti